何でも話せる人。

これはとても大切です。

この２２年、仕事柄いろんな方とのご縁がありました。

治らない大病を患っていても、とても前向きで健常な方と
変わらない毎日を送ってみえる方。

また、逆にわずかな痛みでもとても落ち込む方。

どこも悪くなく、ただ、気分が毎日落ち込んでいる方。

立つだけでも大変な腰痛を抱えているのに、ヨガを絶対に
休まず、いつも笑っている方。

と色んな人をみて思うことは、人は考え方で大きく人生が
変わるということです。

生活が恵まれているとかそうでないとかは関係なく自分の置かれて
いる環境を精一杯生きる事は大切なことだと思います。

でも、人は一人では生きていけません。

自律神経が乱れやすい方は、一人で抱え込むタイプの方が多いような
気がします。

共有できる方も必要かと思いますが、なんでも話せる信頼できる
人がそばにいることはとても心強いです。

もし、人が苦手でコミュニケーションがうまくいかないと感じるのであれば、
その壁を超える努力は必要です。

バケツの水がいっぱいにならないうちに捨てて、余裕を持つようにしましょう。